키별 정상 체중 범위표 (BMI 18.5~22.9, 대한비만학회 기준)
키 170cm의 정상 체중 범위는 BMI 18.5~22.9 기준 약 53.5~66.2kg입니다. 키가 커질수록 정상 범위의 폭도 넓어져요.
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키별 정상 체중 범위
| 키 | 정상 하한(BMI 18.5) | 정상 상한(BMI 22.9) | 비만 1단계 시작(BMI 25) |
|---|---|---|---|
| 150cm | 41.6kg | 51.5kg | 56.2kg |
| 155cm | 44.4kg | 55.0kg | 60.1kg |
| 160cm | 47.4kg | 58.6kg | 64.0kg |
| 165cm | 50.4kg | 62.3kg | 68.1kg |
| 170cm | 53.5kg | 66.2kg | 72.2kg |
| 175cm | 56.7kg | 70.1kg | 76.6kg |
| 180cm | 59.9kg | 74.2kg | 81.0kg |
| 185cm | 63.3kg | 78.4kg | 85.6kg |
| 190cm | 66.8kg | 82.7kg | 90.2kg |
BMI 분류 기준(대한비만학회)
- 18.5 미만: 저체중
- 18.5~22.9: 정상
- 23~24.9: 과체중(비만 전 단계)
- 25~29.9: 1단계 비만
- 30~34.9: 2단계 비만
- 35 이상: 3단계 비만
이 표를 볼 때 주의할 점
BMI는 근육량과 체지방을 구분하지 못해서 운동량이 많은 사람은 높게 나올 수 있어요. 진단이 아니라 참고 지표이고, 체중이 걱정된다면 의료진과 상담하세요.
자주 묻는 질문
BMI 계산식은 무엇인가요?
몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눕니다. 키 170cm, 65kg이면 65 ÷ 2.89 ≈ 22.5입니다.
한국과 서양의 기준이 다른가요?
네. 서양은 25 이상을 과체중으로 보지만 한국은 아시아-태평양 기준으로 23 이상을 비만 전 단계로 분류합니다.